Beschrijving
- Cursusduur: één dag (7 uur)
- Totale cursus: € 199,- (exclusief aan- en afmeld kosten code 95)
- Aan- en Afmeld kosten code 95 € 27,50
Onderwerpen
Kennis
- De cursist kent de voeding en maaltijdschijf
Inzicht
- De cursist begrijpt het belang van gezonde voeding en de risico’s van ongezonde voeding
- De cursist weet wat de invloed van bewegen op de gezondheid is
- De cursist snapt de risico’s van alcohol en roken
- De cursist kan omgaan met stress en werkdruk
- (optioneel) De cursist snapt de risico’s van drugs (optioneel)
- De cursist begrijpt de relatie tussen slapen en gezondheid
